为了帮助学生快速调整身心状态、适应新学期学习生活节奏，3月25号下午，william威廉中文“与你在一起”心灵驿站工作室，在湖光校区明德楼举办了“心理复位焕新颜·轻松启航新学年”主题心理讲座，为学生送上新学期心理健康“暖心指南”。

讲座现场设置了丰富有趣的互动游戏环节，成为本次活动的一大亮点。在“人生五样”游戏中，同学们认真写下生命中最重要的五样事物，在逐步取舍的过程中直面内心的答案，找到人生的重点；在“未来明信片”环节里，大家提笔寄语半年后的自己，写下计划和鼓励，将对未来的憧憬化作前行的动力。通过沉浸式互动体验，有效帮助同学们缓解开学焦虑，以积极心态迎接新学期。

随后，主讲老师崔文婷紧扣“开学综合征”，结合校园生活实际案例，用通俗生动的语言讲解心理复位的核心技巧，传授高效的压力疏导方法，带领同学们现场进行方法实践，引导同学们正确看待新学期挑战，摆脱假期慵懒状态。互动答疑环节，同学们积极提问，主讲老师逐一耐心解答，提供个性化心理建议，现场交流氛围热烈。

此次讲座精准对接新学期学生的心理健康需求，互动性强、体验感佳，是一场帮助同学们从心理上赶走春困的及时雨。

一审：崔文婷

二审：黄海文

三审：胡墨